Barry Kraakman
Barry Kraakman 12 augustus 2015

De (slechte) invloed van hedendaagse technologie op onze lichaamshouding

Op technologisch gebied zijn er de afgelopen jaren flinke stappen gemaakt, maar naast voordelen zien wij ook de nadelen die dit met zich meebrengt: onze lichaamshouding wordt er steeds slechter op. Niet omdat het moet, maar omdat het makkelijk is; je houdt je nek liever gebogen dan dat je je arm de hele tijd voor je hoofd moet houden om te lezen wat er op het scherm van de smartphone staat. Toch kost het weinig moeite om een goede houding aan te nemen. Bovendien is dit beter voor de fitheid van je lichaam. Neem dus even de tijd om dit filmpje te kijken, zodat jij precies weet waar je voortaan op moet letten. En waarom.

Check ook:

Reageer op artikel:
De (slechte) invloed van hedendaagse technologie op onze lichaamshouding
Sluiten