Rutger Houweling
Rutger Houweling Gadgets 9 nov 2015
Leestijd: 1 minuut

Energieboost nodig? Ga voor de ‘coffee nap’

Als je tijdens een werkdag een lichte vermoeidheid voelt opkomen is de weg richting het koffiezetapparaat vaak al ingezet. Logisch, want van een goede kop koffie krijg je energie. Toch?! Dit is echt niet altijd zo. Soms is het beter om een rustig hoekje op te zoeken en voor de powernap te kiezen. Daar krijg je pas energie van. Of toch niet? Wat het beste schijnt te werken is een combinatie tussen koffie en een powernap, oftewel de coffee nap. Dat stellen een aantal energieke wetenschappers in bovenstaande video. In de video wordt precies uitgelegd waarom jij eerst een bak koffie moet drinken en daarna even kort moet slapen voor het beste resultaat.

Wat is wetenschappelijk gezien de beste tijd om koffie te drinken?

Weet je niet op welk tijdstip een bak koffie voor het beste resultaat zorgt? Dat lees je hier.

Foutje gezien? Mail ons. Wij zijn je dankbaar.

Het beste wat tech en culture te bieden heeft

De laatste ontwikkelingen in je mailbox? WANT houdt je op de hoogte!

Reageer op artikel:
Energieboost nodig? Ga voor de ‘coffee nap’
Sluiten