Deze apps geven je het beste trainingsschema

Ben je klaar om in vorm te komen voor aankomende zomer? Deze apps helpen je om je doelen te bereiken.

Met de zomer in aantocht zijn steeds meer mensen bezig met het krijgen van een fit en gezond lichaam. De sportschool is vaak de eerste keuze, maar we begrijpen dat het niet altijd de leukste plek is om je training te doen. Gelukkig hoef je de deur niet uit om fit te worden en te blijven. Dankzij talloze apps kun je eenvoudig thuis werken aan je gezondheid. Of je kunt een trainingsschema laten maken voor buiten de deur.

Er is altijd wel een app die perfect aansluit bij jouw trainingsbehoeften. We hebben een selectie van de beste fitnessapps voor je samengesteld, van gratis opties tot premium abonnementen. Welke app past het beste bij jou?

Dit zijn de beste apps voor jouw trainingsschema

Deze apps helpen je in aan je summerbody! Klaar om te starten?

#1 Centr: de alles-in-één app van Chris Hemsworth (29,99 euro per maand)

Als je dacht dat fitnessapps saai en niet motiverend kunnen zijn, dan bewijst Chris Hemsworth het tegendeel met zijn app Centr. Deze app biedt alles: van krachttraining tot meditatie en yoga.

Het mooiste is dat de app geschikt is voor iedereen, van beginners tot gevorderden. De oefeningen zijn variërend en je kunt zelfs de apparatuur die je thuis hebt selecteren, zodat je alleen de oefeningen ziet die jij kunt doen. Plus, je krijgt toegang tot een maaltijdplanner en meditaties die je niet alleen fysiek sterker maken, maar je ook mentaal scherp houden.

#2 Nike Training Club: de beste gratis optie

Je hebt vast wel gehoord van Nike, en hun Nike Training Club is een van de beste gratis apps die er zijn. De app biedt een gigantisch aanbod aan trainingen die je kunt filteren op niveau, duur, en intensiteit. Of je nu werkt aan kracht, mobiliteit, of yoga.

De begeleide lessen zijn niet alleen motiverend, maar ook lekker gevarieerd. Het enige nadeel is dat sinds 2020 sommige programma’s zijn verdwenen, maar je krijgt nog steeds genoeg waarde met de gratis versie. Voor meer content kun je terecht bij de premium-versie waar je 14,99 euro per maand voor betaalt.

#3 Fiit: de perfecte optie voor beginners

De Fiit app is ideaal voor nieuwkomers in de wereld van fitness. Deze app biedt een breed scala aan groepslessen die je gratis kunt volgen, van yoga tot spinnen en krachttraining. Fiit is duidelijk ontworpen voor iedereen die een gevarieerde en leuke workout wil, zonder zich te veel zorgen te maken over ingewikkelde instellingen.

Er is een premium optie voor 9,99 euro per maand als je meer uitdaging wilt, maar de gratis versie is meer dan genoeg om je fit te houden.

#4 Strava: voor hardlopers en fietsliefhebbers

Ben je een hardloper of fietser? Dan is Strava dé app perfect voor jou. Met Strava kun je niet alleen je progressie bijhouden, maar je kunt ook in contact blijven met andere sporters in de community.

Het mooie is dat je naast hardlopen en fietsen ook andere sporten kunt tracken, zoals zwemmen, wandelen en zelfs paddleboarding. De gratis versie biedt al enorm veel functies, en de premium versie, van 10,99 euro per maand, geeft je toegang tot geavanceerde functies zoals performance metrics en trainingsschema’s.

#5 Peloton: de app voor groepslessen

Misschien ken je Peloton van hun iconische fietsen, maar wist je dat je hun groepslessen nu ook kunt volgen zonder dat je een Peloton-fiets nodig hebt? De Peloton App biedt een enorme variëteit aan lessen, van krachttraining en yoga tot HIIT en spinning. De instructeurs zijn energiek en motiverend, wat de ervaring leuk en dynamisch maakt.

Gaat het regenen? Dit zijn de beste weer-apps

Onderwerpen

• sport